最近不管是打完疫苗,或是染疫,都會被提醒「多喝水」,但醫師強調,喝水是有學問,千萬別一次喝太多,否則恐喝到掛急診。
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新光急診主任張志華在臉書指出,近來常遇到中老年人,因低血鈉掛急診,他了解過後,發現不少人是因為確診新冠肺炎後,或是施打疫苗,聽說要「多喝水」,因此猛喝猛灌,結果適得其反。
▼不少人在打完疫苗或是確診後猛灌水,結果喝到掛急診。(示意圖/東森新聞)
張志華解釋,長者若運動量不大也沒過度流汗,打疫苗或得新冠後,只要喝水適量即可,過多的水份攝取,反而引起低血鈉,輕則頭暈噁心,嚴重會抽搐昏迷,最重要的,其實是要多休息、睡眠充足勿熬夜。
▼醫師提醒喝水勿過量。(示意圖/東森新聞)
也有其他醫師感嘆, 老年人低血鈉盛行率高,除了心肝腎功能衰退,最常見原因是SIADH(抗利尿激素分泌不當症候群),如果喝得多又尿不出來的話,很容易造成水分滯留引起低血鈉,「所以我一律建議一小時不能超過500cc,慢慢喝,觀察排尿量,喝多少尿多少不用擔心,但是尿不出來就要非常注意!」
(封面示意圖/東森新聞)
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