三餐狂吃2食物!一家人「全得糖尿病」 醫驚:罹病率100%
(2024/10/02 21:06)
糖尿病可逆轉?醫揭關鍵:高達86%患者成功


糖尿病是國人十大死因之一,每年約有萬人因糖尿病喪命,根據統計,全國約有200多萬名糖尿病患者,且每年以2萬5000名的速度持續增加,不過糖尿病其實也能逆轉!減重醫師蕭捷健分享,研究顯示,體重減輕15%後,高達86%的患者成功逆轉糖尿病,不用再吃藥。
蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,過去大家認為糖尿病只是慢性病,透過吃藥控制,最終可能需要打胰島素,但其實糖尿病的核心問題不僅是血糖,而是「脂肪肝」與「脂肪胰」所引發的雙重惡性循環。
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蕭捷健進一步解釋,當脂肪積聚在肝臟時,會讓胰島素失效,導致血糖失控,而胰臟的脂肪堆積則會使胰島素分泌不足,形成惡性循環,過多的脂肪會讓胰臟「中毒」,使其功能下降,從而導致血糖失控,透過減重清除內臟脂肪,有助於恢復胰臟功能,打破惡性循環。
蕭捷健說明,研究發現對於發病4年以內的糖尿病患者,若胰島細胞尚未完全損壞,仍有機會逆轉糖尿病,並且不必再依賴藥物。另外,減重5公斤以下的患者,7%有機會逆轉糖尿病;減重10至15公斤,則有57%成功逆轉;而減重超過15公斤的患者,高達86%成功逆轉糖尿病。

蕭捷健提到,透過減重清除內臟脂肪,有助於恢復胰臟功能。(示意圖/翻攝自Pexels)
蕭捷健也提醒,減重的關鍵不在於完全不吃碳水,而是「聰明控糖,配合運動」,藉此提高胰島素敏感度。他還幽默地補充道:「台灣人一定要諧音梗,祝大家胰路同行,健康肝恩。」
此外,衛生福利部國民健康署呼籲,糖尿病是一種複雜的慢性疾病,糖友們應定期接受治療與追蹤,並養成良好的生活習慣,積極管理血糖,是延緩並避免併發症發生的最佳方法。
(封面示意圖/Pexels)
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