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戒掉亂花錢壞習慣!理財達人教「每周設0元日」還有3大好處

2021/09/03 14:59 東森財經新聞
戒掉亂花錢壞習慣!理財達人教「每周設0元日」還有3大好處

對現代人而言,「花錢」是理所當然的事,上班前在便利商店買早餐、搭捷運到公司、中午和同事一起訂便當等等。不過,日本知名家庭財務重生顧問横山光昭就分享自己會設定「一週一次的零元日」,除了能改正亂花錢的習慣,還能帶來3大好處。

 

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我都會建議來我這裡諮詢家庭財務的人「設定一週一次的零元日」。對生活忙碌的現代人而言,「花錢」是理所當然的事。在外面吃午餐得花錢,回家時繞去超商買東西也得花錢。不過只要試著一天「完全不花錢」=「零元」,就能輕而易舉地推翻上述的消費常識。

 

 

當我提出這項建議之後,許多來我這裡諮詢的人都會驚訝地說「意思是一整天不花半毛錢嗎?」「要是沒把錢包忘在家裡,怎麼可能不花半毛錢」,不過當他們實踐之後,往往會給我「原來真的可以不花半毛錢」、「感覺像在玩遊戲,很有趣」的回饋。

 

● 為了不花錢吃午餐,所以自己做便當

● 為了不在超商買咖啡,改在水壺裝熱咖啡

● 為了不在交通多花錢,儘可能在定期票的服務範圍搭車,回家途中不隨便繞去店家……

 

在日常重覆這些行動,就能預先掌握有可能花錢的情況。只要稍微花點心思,「一週一次零元日」就能實現。「零元日」不能使用現金買東西,當然也不能用信用卡或電子錢包結帳。重點在於設定一天完全不花錢的日子。零元日的重點在於刻意不花錢與控制支出,而不是在回顧時發現「咦,我今天也沒花半毛錢」。

 

順帶一提,每個月自動扣款的房租、保險費、自來水費、瓦斯費、電費、電話費、網路費、每天的通勤費,都不算在「零元日」的支出。總之就是以自己能決定的支出為限。

 

當「零元日」融入生活,可創造下列的效果。

● 變得更懂得計畫

事先設定「不花錢的日子」意味著必須先規劃伙食費的支出方式,也必須規劃何時購買日用品,減少購物次數,才能減少亂花錢的機會,達到節儉的目的。

 

● 懂得自律

「零元日」當然就是不能買東西的日子。可以去超商或一些店家逛逛,但不能打開錢包。這種左右為難的局面可培養我們的自律心,降低衝動購物的風險,養成只買必需品的習慣。

 

● 多出時間

「零元日」的附加效果就是不會在回家途中還繞去其他地方,這麼做不僅可減少花錢的機會,還能多出可自由使用的時間。下午五點回家後,去外面慢跑、看看預錄的影集或電影、跟家人輕鬆地聊聊天、讀書、從事園藝。

 

零元日讓我們有機會度過如此有意義的時間。「零元日」就是經濟方面的斷食日,請大家藉著這個機會,重新設定亂花錢的每一天吧。

 

本文摘自《行動支付時代的金錢整理術:看不到的錢更要留住!收入沒增加、存款卻增加的奇蹟存錢魔法》/横山光昭 /本文由創意市集授權提供

●以上言論不代表東森財經立場

●投資理財有賺有賠,投資人決策時應審慎衡量風險,並就投資結果自行負責。

(封面示意圖/PAKUTASO)

 

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關鍵字: 錢包儲蓄消費理財
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