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「職業倦怠」怎解?求職網曝特效藥:連休29天、加薪5413元

2021/11/04 10:35 東森財經新聞
「職業倦怠」怎解?求職網曝特效藥:連休29天、加薪5413元

近2年受到新冠肺炎疫情影響,不少人在工作上都受到影響,無論是直接被裁員,還是導致加薪、升遷停擺,而這些恐怕都會影響到上班族對工作的熱忱。就有調查指出,有高達94.3%的上班族透露,「曾經有過職業倦怠感」,甚至還有人嚴重到影響身心狀態,並導致生病。

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根據yes123求職網調查1,205人的工作狀況,發現有高達94.3%的上班族透露,「曾經有過職業倦怠感」;其中又有88.7%透露,因此「曾經考慮過離職」。而引發「職業倦怠症」的主因依序,包括「薪水少,常常與付出不對等」(50.4%)、「同一個工作做久了,覺得無趣」(48.9%)、「公司管理與升遷制度不公平,卻無法改善」(46%),以及「壓力太大,想從工作中遁逃」(32.5%)、「工作內容與志向不合,無發揮空間」(30.1%)。

另外,引起「職業倦怠」的導火線,包括「工作量太大,經常加班」(23.4%)、「與主管不合,無法改善彼此關係」(18.2%)、「與同事不合,無法改善彼此關係」(13.1%),以及「離家太遠,通勤不堪負荷」(12.1%)、「身體健康不佳,常常不舒服」(10.1%)。

不過,上班族要注意了!職業倦怠不只可能會影響工作表現,恐怕還會導致生病,據yes123求職網調查發現,其中有64.8%的人就透露,「曾經嚴重到影響身心狀態,並導致生病」。

▼職業倦怠恐影響身心狀態,並導致生病(封面示意圖/pakutaso)

當然上班族也覺得,這種常見的職業倦怠感,其實有「特效藥」可以治療!據yes123求職網調查,勞方平均認為,如果可以一次休假29.3天,或者現職公司平均每月加薪5,413元,自己就能夠從「倦怠症」當中康復;若以「官方經常性薪資」42,990元估算,大約要求資方調薪12.6%的幅度。

(封面示意圖/pixabay)

 

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關鍵字: 職業倦怠上班族休假加薪
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