食物冷藏就不會壞？ 醫曝「5狀況」已變質：冷凍肉≠永生肉
(2025/03/28 11:59)打完莫德納2天不舉！重症醫曝1神招 她試完驚呼：超有效
2021/07/14 09:13 東森新聞
國內疫情逐漸趨緩，疫苗也陸續到貨，日本13日也宣布再追加提供100萬劑AZ疫苗給台灣，不過就有部分民眾擔心施打完疫苗後所出現的副作用，常見的症狀包括發燒、肌肉痠痛，對此，就有醫師提出解決方法，民眾經過實測後，忍不住驚呼「真的有效」。
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指揮中心發言人莊人祥曾表示，第一劑後注射部位疼痛部分，18至49歲約60多%，50至64歲40%，65歲以上為20%左右。另外，發燒統計，18至49歲將近3至4成，其他約在10至20%，年輕人副作用的確比較多。
依據《ETtoday健康雲》報導，重症醫師黃軒指出，注射部位疼痛為最常見的副作用，從5月的國際期刊中，針對注射研究報告顯示，接種疫苗後減緩肌肉疼痛的方法為，對著注射的部位「指頭按壓」，有效改善注射疼痛。如果使用這個方法，還是持續覺得疼痛，不妨參考黃軒推薦的「穴道按壓」，只要在注射的同一手臂的虎口進行穴道按壓，可以有效減緩疼痛。
▼民眾陸續施打疫苗。（圖／東森新聞）
台北一名女子接種完莫德納疫苗後，她透露自己有一些發燒，注射的部位紅腫，且雙手舉不起來，直到嘗試按壓虎口穴道，她的狀況才好轉，女子驚呼「真的有效，好像沒有這麼痠痛」。
▼透過按摩可以減少疼痛。（圖／翻攝自pixabay）
中醫師吳明珠解釋，因為虎口穴位的氣血與神經會通過前臂往前走，一路到鼻腔兩側，正好和手臂接種部位重疊，透過適度的按摩，不但可以幫助血液循環、增加代謝，也能舒緩痠痛感。另外她也說明，打完疫苗後也可在該部位冰敷，並多喝水幫助代謝，都是不錯的方法。
（封面圖／東森新聞）
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