口罩戴緊還不夠 醫揭錯誤4動作：保護力沒了

近期新冠疫情延燒，自4月1日至昨（25）日為止已累積近6萬例本土個案，讓民眾紛紛搶打疫苗，提升保護力。事實上，自疫情爆發以來，口罩等防疫用品早已成為民眾的生活日常，但你知道嗎？若沒有正確配戴口罩，其實反而可能會讓自己陷入風險，有醫師提醒4個錯誤戴口罩的動作，呼籲大家要注意。

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▼全台爆發多起群聚事件。（示意圖／東森新聞）

台灣感染管制學會理事長、台大醫院內科教授暨感染科主任陳宜君在《健康2.0》影片中表示，在新冠肺炎疫情爆發期間，中央流行疫情指揮中心呼籲「防疫新生活」，包含戴口罩及勤洗手2大關鍵。

然而，儘管台灣民眾早已習慣戴口罩出門，但西方國家始終對「戴口罩是否真能有效防疫」有疑慮，陳宜君指出，若配戴口罩的方式有錯誤，就會失去保護的作用，並分享4個錯誤動作，第一，戴口罩只遮住嘴巴，正確方式應同時遮住口鼻，若只遮住嘴巴卻沒有遮住鼻子，當然沒有保護作用。第二，口罩綁帶鬆散，口罩綁帶若過於鬆散，未確實遮住口鼻，就無法發揮保護功能。

▼近來中重症個案增加中。（示意圖／東森新聞）

陳宜君提到第三點，脫口罩後沒洗手，脫下口罩時，雙手會接觸遭到汙染的口罩外層，若沒有洗手又觸碰口鼻，容易讓自己陷入染疫風險，且使用過的口罩一定要丟到垃圾桶。第四，重複使用口罩，若口罩使用時間過久，容易變形或潮濕，就會失去保護作用。陳宜君最後也提醒，除了戴口罩之外，勤洗手也是相當重要的關鍵，希望民眾能正確做好防疫，保護自己也保護他人。

而隨著每天的確診數飆升，醫師陳志金也在臉書粉專提出看法，表示去年5月的時候，很多人警告說要封城，結果台灣沒封城，一樣撐了下來，因為在疫情嚴峻時，民眾會「自封」，自主留在家中。

▼民眾踴躍接種疫苗。（圖／東森新聞）

陳志金指出，面對這一波疫情爆發，有人預測「單日最高5萬人」，「恐1.6萬人死亡」等說法，但他認為沒必要去做這樣的預測和警告，「我們不要小看台灣人『看情勢自我調整』的能力」，他覺得民眾每天會看中重症和死亡人數，來調整自己的「防疫等級」，「這一點，我對台灣人有信心，我們不必用鐵門封住家門」。這番發文曝光後在網路上引發一陣熱議。

（封面圖／Pixabay）