吃一餐花多少錢？ 他嘆50元便當成回憶：每隔幾個月就調漲
(2025/04/11 19:02)健康餐動不動就200⭡ 他問為何那麼貴？ 網揭背後成本
2024/09/27 14:59 東森財經新聞
隨著人們對健康意識的提升，許多人越來越關注自己的飲食選擇。然而，由於繁忙的生活，健康餐外賣成為了一種熱門趨勢。不過有網友不禁疑惑，為什麼市面上的健康餐動輒要價200元以上，引發了熱烈的討論。
由於大多數人生活相當繁忙，因此健康的外食餐逐漸興起，不過近日有一位網友在PTT發文表示，健康餐店的餐點普遍都要200元以上，雖然看起來營養均衡、熱量也較低，但他疑惑這樣的餐點是否真的比自己煮的更健康，尤其在油和食材的選擇上是否有顯著差異。
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這篇貼文一出，立即引發網友熱烈回應。有支持者表示：「健康餐要做到好吃又健康，使用的食材品質通常會比較好，不能依賴重油重醬來掩蓋食物的原味」、「健康餐的成本高，不新鮮的食材很容易被顧客察覺」、「其實自己做健康餐的成本也不低」。
但也有持反對意見的網友指出：「健康餐瞄準的就是那些懶得自己下廚的人」、「願意花錢買健康餐的人其實只是為了省事」、「花錢買健康餐，多少是為了彌補偶爾大吃一頓的罪惡感」。
（封面示意圖／經AI生成）
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