為什麼捧錢上健身房？理由曝光驚呆一票人

▲健身已經成為現代人生活的一部份。（圖／東森新聞資料畫面）

「健身運動」已成為現代人生活的趨勢，健身房更如雨後春筍林立，就有網友不禁上網詢問：「健身市場這麼大嗎？明明公園不用花錢就可以運動，健身房綁約還要繳昂貴的會費，為什麼還是一堆人去？」而該議題引起網友熱議，不少網友認為「在健身房運動CP值最高！」

近日有網友在PTT上發文表示，近日家裡附近又開了一家小型健身房，讓周圍500公尺內已擁有四家健身房，他不禁困惑道：「雖然附近住宅人口數不少，什麼時候健身變成台中全民運動了？另一波泡沫？」

▲近年來運動逐漸成為現代人生活的趨勢。（示意圖／pixabay）

而此議題引起網友熱議，不少網友表示，台灣是屬於潮濕的熱帶地區，下雨已是常態，而近年來又加上空氣污染惡化，不少人開始選擇在健身房運動，也不想在戶外。「一直下雨和空氣差的時候，就真的蠻想報健身房」、「PM2.5嚴重的時候，戶外跑步是慢性自殺」、「我不想成為人體的空氣清淨機，高雄的秋冬常常紫爆」、「下雨、空氣差、路面不平，公園很多人要一直避開，也會有狗狗或是小孩衝出來很危險」、「給我一個不會下雨、沒有大太陽、沒有遊民老伯、有空調可洗澡的公園我也可以在室外運動」。

另外，也有網友指出去健身房並不貴，貴的是教練課不請教練自己運動，費用並沒有想像中嚇人，「一個月ㄧ千多大概只是會員費，請教練才是花錢大宗」、「你不上教練課的話，其實不貴」、「我去年就是怕自己亂練受傷，花了萬把塊上教練課，不需年費月費，現在都在家自己練」、「健身房可以讓運動訓練多樣化，這是外面或你自家辦不到的」、「去一次也沒多貴，除非你家裡超大超有錢，可以買一大堆健身設備，不然定期去健身房也不錯」。

連小7都要開健身房了！看準了現代人對身材體態與健康的極度重視，繼日本全家推出結合便利商店與健身房的店面後，台灣小7也正式公佈運動複合店型，為國內首家連鎖健身品牌是以電子票證付費，採取單次計費，第一個小時100元，之後每半小時40元，無需年費、免綁約。目前規劃一樓是門市，二樓則是健身房，還沒開幕就受到民眾的高度矚目。

今年小7不斷推出複合型店面，先前在板橋開了一間「K・Seren」，針對大學生、上班族等女性族群，提供包括彩妝、保養、美髮等10大品項。如今小7再度推出運動複合店型，位於捷運行天宮站附近，單次計費採第一個小時100元，之後每半小時40元，而營業時間則是從早上6點至晚上12點，能配合大部分上班族的時間。

▲小7這次所推出的運動複合店，除了二樓健身房占地55坪以外，共分成四大區域。（圖／取自BEING fit網站）

而本次小7所推出的運動複合店，除了二樓健身房占地55坪以外，共分成四大區域包括：重量訓練區、自由訓練區、多功能訓練區及有氧訓練區，裡面還備有近40種運動器材、多元團體課程、私人教練課程、置物櫃、淋浴間等，另外也提供一對一私人教練、團課及企業包班服務。

統一集團目前由旗下的統一佳佳負責經營Spa美容與健身俱樂部事業。對此，統一佳佳總經理陳姵蓉則表示，台灣健身房僅達2.5%的滲透率，遠低於亞洲及歐美國家，近年來國內規律運動人口已增長兩成，加上國人重視生活品質，除了假日休閒生活以外，也期望能在日常生活中善用時間空檔去運動健身，因此便利快速就成為關鍵因素之一。除此之外，陳姵蓉也表示，小7本次推出的運動複合店，是以新世代健身房為發展核心，方便現代人將生活與健身房運動做輕鬆切換。

▲統一佳佳總經理陳姵蓉認為，近年來國人重視生活品質和健康，因此健身房的便利快速就成為關鍵因素之一。（圖／取自BEING fit網站）

至於，全家目前則有4種類型的複合店，包含：天和鮮物、大樹藥局、吉野家、bb.q CHICKEN等。全家也指出，複合店可分別對應不同族群的需求，其中看準現做調理商品受歡迎，並持續推動座位經濟，靈活運用店內五萬個休憩座位，發揮加值效益。對於日後是否會開設健身房復合式店型，全家則回應，新複合加盟為公司的重點策略，未來不排除任何複合店型的可能性。

另外，網友們得知此消息後也相當興奮，認為超商與健身房結合是很好的點子，直說：「太神啦」、「缺什麼樓下買XD」、「還有什麼是小7辦不到的」、「店員又要多一項新技能了嗎」、「太誇張了」、「以後會不會進化成旅館，包吃包住！」