26歲男炒股獲利！「賺400⭢340萬」快崩潰 網揭痛苦真相

上半年台股漲勢頻頻，近期卻屢屢震盪，投資人的心態也隨之起伏。有網友透露，上半年總資產衝到400萬，但近期因修正獲利回吐60萬，雖然仍是賺錢，感覺卻難以接受。

該名網友在論壇Dcard上以「股票明明還是賺錢的，為什麼我卻比虧錢還難受？」為題發文，表示自己26歲，投入股市約3年，2026年初時的總資產大約200萬，隨著股市上漲，加上工作存下來的錢，資產一度衝到400萬。但近期股市震盪，手中持股不斷下跌，總資產從也400萬縮水到340萬左右，短時間內就少了60萬。雖然目前持股仍處於獲利狀態，自己也還是看好持股的基本面及未來前景，但眼看獲利一點一點縮水，心理上還是很難受。

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▼原PO表示自己因上半年台股的漲勢，總資產一度衝上400萬，但之後股市震盪，短時間內獲利回吐60萬元，雖然整體來看仍是賺錢狀態，但心態上難以調適。（示意圖／AI生成）

他甚至因此開始煩惱，若繼續持有，怕獲利繼續縮水；現在賣出，又怕錯過未來的成長，很猶豫是否該先停利一部分。 他回憶，投入股市3年來也曾經歷過幾次下跌，以前都能平常心面對，不太在意短期股價。 這次卻不知為何卻特別難受。猜想可能是因一度看到「帳面上有400萬」，之後卻縮水的失落感，總覺得自己失去了60萬，嘆「感覺投資最難的不是賺錢，而是看著賺到的錢慢慢消失」。他透露，自己除了個股外，還有0050，這樣患得患失的感覺讓她考慮是否該降低個股部位，減輕壓力，也想問問其他網友有什麼建議？是否曾有類似的感受和經驗？都是怎麼調整這種心態的？

此案例吸引許多網友討論，不少網友指出原PO感到難受的主因是「將未實現的帳面高峰視為既得財產」：「因為你已經認為那是你自己的錢了⋯⋯所以才會這麼痛苦」、「紙上富貴本就是如此」。還有網友發了一張梗圖，稱「套牢才會安心持有，獲利只會讓你坐立不安」。

▼眾人認為原PO是被「錨定心理」影響，但未實現獲利前，獲利都屬於「紙上富貴」，勸他應寬心，若對基本面有信心，就不要受短期波動影響。（示意圖／AI生成）

也有人寬慰原PO，勸他要調整看法：「沒賣想說會再漲但卻續跌， 賣了又少賺結果創高， 沒人是先知， 一切隨遇而安」、「高高低低本來就是股市的常態，你投資的已經是最穩的0050，能夠看淡，才能夠有豐碩的成果」、「損失痛苦是獲利開心的2.5倍，心態的方面就是不要去看」、「沒事啦，我都買0050看最近大盤回檔獲利變少也會怕怕的，但仔細想想5萬點跌下來4萬六了，甚至還有可能更低，你之後閒錢買的價位也漂亮啊，反而一直漲上去5萬以上我還不太敢買」、「除非是買錯股才會擔心，不然買大盤的話終究還是會漲回去的」。

還有人分享自己的投資經驗供原PO參考：「沒事，我才兩年，賺多賺少很重要，但更重要的是，有賺到錢活下來，不可能永遠賣在最高點，只是少賺20%，我就很開心了。 你這個其實叫錨定心理」、「我8個交易日少了260萬，怎麼來就怎麼去，怎麼去就怎麼來」、「我原本正250，現在負100，沒事的，再賺吧」、「做長期投資，就放著別管他，沒賣都不算賠 ，等年底漲上去 ，應該不只賺回那60萬了」。另外也有網友建議原PO，若心態容易隨波動起伏，要預先設好停利點並確切執行：「所以要設定停損跟停利點，俗話說：少賺比虧錢更痛苦」。還有人認為，若心理上難以承受股價波動的壓力，最好調整投資策略增加指數型ETF比例，才能維持生活品質。

（封面示意圖／AI生成）