全職媽媽能做什麼？ 「這些工作」不用出門 年薪也能破百萬

當成為一位媽媽，是否就得與「職涯成就」說再見？這是許多全職媽媽內心的糾結。社會長期灌輸「顧小孩就不能工作」的印象，但在遠端工作的浪潮下，這個傳統觀念正在被重新定義。現在的媽媽，不只是家庭主力，更可能是高收入的自由工作者。

根據《富比士》報導，知名求職網站 Resume Genius 所發布的《2025年在家育兒媽媽工作報告》，有一系列高時薪的遠端工作特別適合居家育兒的媽媽。這些職位不僅彈性高、時薪佳，還能依照個人專業與興趣選擇，最低起薪達21美元（約新台幣628元），最高甚至突破36美元（約新台幣1082元），讓不少媽媽在照顧孩子的同時，也穩穩打造自己的職涯成績單。

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Resume Genius研究人員依據美國勞工統計局（BLS）數據及第三方產業報告分析得出的報告，整理出2025年最適合在家育兒媽媽的高薪遠端職位，排名由高至低依序為：

1.編輯（Editor）：時薪36.18美元(約新台幣1082元)

擅長文字撰寫與潤飾的媽媽可勝任此職，負責編修、校訂內容，提升整體品質。

2.營養師（Nutritionist）：時薪35.50美元(約新台幣1062元)

具備營養學背景者可透過遠端提供建議，取得認證後更具專業競爭力。

3.文案（Copywriter）：時薪34.75美元(約新台幣1040元)

包含撰寫廣告文案、社群貼文、網站內容等，是創意與語言能力並重的工作。

4.室內設計師（Interior decorator）：時薪30.52美元(約新台幣913元)

善用設計工具如 SketchUp、Floor Planner，可在線與客戶討論風格與規劃方案。

5.平面設計師（Graphic designer）：時薪29.47美元(約新台幣882元)

即使無相關學歷，也可透過線上課程入門，適合具美感與創意的媽媽。

6.活動策劃師（Event planner）：時薪28.58美元(約新台幣855元)

擅長規劃派對、活動者可勝任此職，居家即可遠端協調場地與流程。

7.翻譯（Translator）：時薪25.58美元(約新台幣765元)

熟悉多國語言者可承接翻譯案，彈性掌控工時，具高度自由度。

8.校對（Proofreader）：時薪24.57美元(約新台幣735元)

無需高門檻，只需細心檢查錯字、語法與格式，適合注重細節者。

9.簿記員（Bookkeeper）：時薪23.66美元(約新台幣708元)

熟悉家中收支管理的媽媽可延伸技能，幫中小企業整理帳務。

10.旅遊規劃師（Travel agent）：時薪23.29美元(約新台幣697元)

熱愛規劃行程、熟悉旅遊資訊者可從事此職，協助客戶打造理想假期。

11.虛擬助理（Virtual assistant）：時薪22.82美元(約新台幣683元)

協助企業或個人管理行程、處理郵件，是高效率多工媽媽的首選。

▼虛擬助理（Virtual assistant）時薪22.82美元。（示意圖／取自Pixabay）

12.資料輸入員（Data entry specialist）：時薪21.02美元(約新台幣629元)

只需耐心與細心，將資料輸入系統即可，操作簡單，適合初入門者。

13.客戶服務代表（Customer service representative）：時薪20.59美元(約新台幣616元)

為企業提供線上客服支援，許多公司提供全職在家選項。

14.健身教練（Fitness coach）：時薪22.20美元(約新台幣664元)

可線上指導學員訓練與飲食，無須租用場地，時間安排具彈性。

15.家教（Tutor）：時薪19.27美元(約新台幣576元)

可根據自己擅長科目提供教學服務，透過視訊平台與學生互動。

（封面示意圖／取自Pexels）