日本長壽秘訣曝光！研究：多這習慣可降失能風險

▲（示意圖／東森新聞資料畫面）

日本人喜愛泡湯，這樣的習慣也成為許多赴日觀光旅客的必走行程。而日本千葉大學等研究團隊調查顯示，每周泡澡次數越多的老人家，比起每周泡澡2次以下的老人，失能風險會比較低！

根據《日經中文網》報導，日本的長時間勞動者居多，且吸煙率也高，不過日本人卻很長壽，日本千葉大學等研究團隊的教授近藤克表示，本次調查結果顯示，日本人長壽的一大要素，或許就是「泡澡文化」。

該調查以2010年8月至2012年1月，在日本北海道及愛知縣等18個地方政府，未接受需要護理認定的1.4萬名65歲以上男女為調查對象，並訪問他們夏季與冬季的泡澡頻率及生活習慣，進行約3年的追蹤調查及後續狀況。在調查期間，被認定需要他人護理的新增人數約1200人。

而調查結果指出，夏季每週泡澡7次以上的人，比每週泡澡0至2次的人，被認定需要護理的風險可降低28%，冬季則低29%。此結果不包括僅淋浴的情況。研究認為，泡澡能帶來放鬆效果，進而預防認知能力下降，以及抑鬱症發生的可能性。

日本往「超高齡化」社會邁進，結果衍伸了新的社會問題，有許多老年人因為患有失智症，導致手上持有的金融資產無法被動支，而這樣子的「死錢」正持續增加中。日本民間智庫推估，到了2030年度，因高齡者患上失智症而遭凍結的資產將達到215兆日圓（約台幣60兆元）！

日本家庭中有年長者因為失智症而住進長照中心，家人為了支付龐大的醫療費用，所以想動用失智長者自己的儲蓄來負擔這筆錢，不過這樣的想法卻遭銀行以「不能確認本人意願」為由拒絕，即使這存款是要用於本人，也沒有辦法動支，因為金融機構要防範家人掠奪老人資產。

這樣的案件在日本已越來越多，這些動彈不得的「死錢」也正快速成長中。日本政府的高齡社會白皮書指出，2012年日本罹患失智症的高齡人口約為462萬人，平均每7人就有1人患病；推估2025年將成長到每5人有1人患病；2030年高齡失智症人數最多可能達到830萬人，占了高齡人口的22.5%，也達日本總人口的7%。

而日本第一生命經濟研究所推估，2030年日本家庭資產約2070兆日圓，其中高齡失智症患者持有率將提高到10.4%，遭凍結的「死錢」從去年度的143兆日圓恐增加1.5倍，達到215兆日圓（約台幣60兆元）。另外瑞穗綜合研究所也推估，2035年日本失智症老人將持有15%日本的有價證券。

除了存放在金融機構裡的資產外，日本還有許多老人習慣將現金資產放在身邊，如藏在骨灰罐或是保險櫃中。遺物整理公司「Ones Life」就曾在身故老人家中找到2個保險櫃，當時委託人稱可以直接丟掉，沒想到該公司打開保險櫃後，卻發現裡面有高達2億日圓的現金。