選單 首頁 搜尋
東森財經新聞台 Apps
Play 商店 免費下載
下載
首頁財經新聞 > 職場 > 真的好想辭職!3原因讓年輕人失去工作熱情

真的好想辭職!3原因讓年輕人失去工作熱情

2019/08/20 12:14 東森財經新聞
真的好想辭職!3原因讓年輕人失去工作熱情

經常聽到人抱怨:每天一上班就想下班,週一總感到特別累;除了上班通勤之外時間只夠睡覺,幾乎沒有自己的時間,早起上班很痛苦,工作要靠咖啡集中精神;總覺得上班不開心,找不到工作的意義......每天都想辭職,但考慮到現實問題,只能咬牙忍下來,每天都在迷茫和疲累中度過。更驚人的是,這些對工作現況不滿的人中,以不到30歲的八年級生比例最高。專家認為,讓年輕人失去工作熱情,主要有3個原因。

 

《今日頭條》報導,根據調查,在30歲以下的上班族中,有80%的人對現在的工作表示不滿。一位受訪者表示,上班還不到5年,就已經覺得自己被掏空,對工作感到厭倦,儘管每天都想辭職,但為了薪水還是得忍耐。雖然才20多歲,對工作的疲倦感卻和50多歲的人無異。這種現象,可稱為「職場早衰」。

 

所謂「職場早衰」,就是指在最應該打拚的年紀,卻對工作失去熱情,過一天算一天,缺乏努力向上的動力。而造成這種局面的原因,主要以下3點:

 

1.找不到工作的價值和意義

美國心理學家曾提出一個概念:人之所以不能從工作中感到幸福,是因為內在是序的混亂。有的年輕人怕一畢業就失業,找到工作,卻在到職後發現這份工作並不是自己想要的,然而礙於經濟現實或擔心被認為沒定性,只好暫時待下去,內心卻無法說服自己,經常想的「這真的是我要的未來嗎?」、「我還要在這裡待多久呢」各種思緒時刻冒出,越想越覺得焦慮,內心處於混亂狀態,於是對工作產生疲態。

 

▼(示意圖/翻攝自今日頭條)

 

2.工作付出與收穫不成比例

有的人則是抱著滿腔熱血投入職場,卻發現自己在工作中投入了大把時間和精力,卻沒有因此得到的鼓勵或薪資回饋,很自然地就會覺得自己的付出並不值得。簡單來說,就是覺得自己吃虧了。如果發現做得多主管也不一定看在眼裡,也看不到調薪或獎金的機會,失望之餘,對工作就會產生得過且過的心態。其實年輕人並不是怕吃苦,而是怕「無意義的吃苦」。

 

3.工作負荷太重,超出個人能力

很多年輕人遇到的是這種狀況,原本工作逐漸上手,日子也尚稱得上平靜,但突然因為人力不足或其他因素,加重了工作量,且一直沒有緩解的跡象,這就容易令人崩潰。邏輯思維創始人羅振宇曾說過:「你對人生的掌控感,取決於正常和意外這兩種成分在生活中的比例。」如果意外的部分過占比多,就會感到自己的人生難以掌控,因而產生無力感。

 

▼(示意圖/翻攝自今日頭條)

 

 

想要避免年紀輕輕就產生「職場早衰」心態,專家建議,可自己制定一個長期規劃,具體完成例如:3個月內熟悉某個軟體應用、3年後要達到什麼樣的薪水或工作目標、學好一種語言等,而在這些長期規劃中,也分段設置小目標,只要達到小目標,就可給自己一些獎勵,自己尋找成就感。這樣不僅對職涯發展有正向幫助,未來的人生方向也會隨之更加清晰。


(封面示意圖/翻攝自今日頭條)

 

【往下看更多】
厭世低薪族的翻轉人生 阿甫:當學徒只有18K
薪資由最便宜的應徵者決定?新鮮人必懂10件事
不肯加班又說辭就辭?8年級生是這樣看待工作

 

【熱門排行榜】
近期「這病毒」害一票人中獎 苦主哀:每個屁都不能信
遭誤當小偷! 小4女童被報警帶走 誠品480道歉了
小編離職「刪公司FB、IG文」 遭告下場慘了
關鍵字: 工作熱情年輕人辭職
Live 直播Live 直播
FB分享
字體變大
字體變小
加入Facebook粉絲團
訂閱Youtube頻道
收合
三月
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
2025
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00